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Desarrollo Personal Psicología

La Terrible Procrastinación

La Procrastinación no es otro cosa mas que dejar para mañana lo que DEBES hacer hoy. Suena extremo pero así. El habito de procrastinar consiste en ir relegando las tareas que debemos realizar hasta ultimo momento. Para actuar de esta manera existen diferentes motivaciones internas. En ocasiones se trata de personas que se abruman con …

Familia Psicología

Beneficios Emocionales de la Lactancia Materna

Cuando se habla de lactancia materna se menciona el sin fin de beneficios físicos que tiene tanto para el desarrollo del bebé como para la mamá. Ahora quiero mencionarte los beneficios psicológicos que vienen de la mano de la lactancia materna. Para tu bebé, tendrá un mejor desarrollo cognitivo. Existen investigaciones que relacionan un coeficiente …

Pareja Psicología

Duelo de Amor

Duelo significa «Dolor», y es la palabra que se utiliza para nombrar al proceso de dolor que viene de diferentes situaciones, lo mas común es hablar sobre el duelo ante la muerte de un ser querido. Pero existen diferentes tipos de duelo de acuerdo a diferentes cuestiones, como lo sería perder un trabajo, tener que …

Pareja Psicología

¿Clavo saca otro clavo?

Voy a hablarles un poco sobre las relaciones interpersonales y mi opinión personal al respecto. Esto de clavo saca a otro clavo, nunca me ha convencido. No solamente por que la física dice lo contrario si no por que tengo una cosmo visión diferente sobre las relaciones. Para ilustrarlo mejor me imagino nuestro espacio emocional …

Psicología

¿Miedo o Fobia?

Un Miedo es en palabras de la Dª Ana Mª Bastida de Miguel (2013): es una emoción normal y universal, necesaria y adaptativa que todos experimentamos cuando nos enfrentamos a determinados estímulos tanto reales como imaginarios.

Psicología

El Efecto Padre

En México la figura paterna en la actualidad esta muy desprestigiada, en los años 60’s y 70’s el padre tenia el deber de ser proveedor y no se involucraba emocionalmente con sus hijos. Así que con la introducción de la madres al ambiente laboral, ha llevado a que en muchas ocasiones se haga a un lado al padre, como sí ya no fuese necesario.

Psicología

La Tristeza y su lado positivo.

Entiendo que suene extraño para una persona que esta pasando por un mal momento lo ultimo se le ocurre es querer analizar que cosas positivas salen de ahí. Pero siempre se ha dicho que los verdaderos amigos son los que están en tus peores momentos. Así que al menos sales de ahí consiente de con quienes cuentas.

Libros Psicología

ASIEDAD de Augusto Cury

Cury se enfoca en que debes ser tú quien está administrando tu Yo, es decir estar como el administrador de tu consiente, ser totalmente quien esté al control de cómo piensas detengas los pensamientos negativos, las emociones negativas y te enfoques a ser positivo y proactivo.

Familia Psicología

Madres Modernas

Que tu bebé se entretenga con vídeos musicales mientras que tu cocinas no cuenta como tiempo de calidad.

El tiempo de calidad que enserio cuenta, el que hace una diferencia en el desarrollo emocional de tu hijo y ayuda a establecer vínculos afectivos y de comunicación sanos. Es cuando a una determinada hora del día estas con tu hijo, lo miras a los ojos, le preguntas como fue su día, lo escuchas y le das apoyo emocional.