Un Miedo es en palabras de la Dª Ana Mª Bastida de Miguel (2013): es una emoción normal y universal, necesaria y adaptativa que todos experimentamos cuando nos enfrentamos a determinados estímulos tanto reales como imaginarios.
Mes
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El Efecto Padre
En México la figura paterna en la actualidad esta muy desprestigiada, en los años 60’s y 70’s el padre tenia el deber de ser proveedor y no se involucraba emocionalmente con sus hijos. Así que con la introducción de la madres al ambiente laboral, ha llevado a que en muchas ocasiones se haga a un lado al padre, como sí ya no fuese necesario.
Cuando amas demasiado
Aprendí como la educación, el contexto y nuestras experiencias en la infancia son lo que formulan la manera en que vemos al amor y como creemos que deben ser la relaciones.
Beneficios Emocionales del Ejercicio
Lo principal pienso yo a destacar es que debemos reconocer a nuestro cerebro como un órgano, lo que implica que si hacemos actividades que dañan nuestra salud física, lo afectamos y esto nos puede traer consecuencias emocionales o mentales, al igual que cuando decidimos llevar un estilo de vida mas saludable, los beneficios llegaran a todo nuestro cuerpo incluyendo nuestra mente.