Hace ya cuatro años que mi hija Ania entró a primer año de preescolar, ella estaba tan feliz y emocionada de poder convivir con otros niños, ya que aún no tenía su hermana, que en verdad no lloro, ni se quejo por tener que ir a la escuela, pero ahora que es momento de que …
Agotamiento Laboral y Burnout
El síndrome de Burnout o de Agotamiento Laboral si bien no es una enfermedad en si, consta de un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Y es el detonante de problemas físicos y mentales más graves.
Los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden
la autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad. Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, competente y merecedor; tener una baja autoestima es sentirse inapropiado para la vida.
Los Videojuegos en la Infancia
Este mes del niño te estoy hablando de temas importantes en la infancia, ya en otra ocasión te hable sobre programas de televisión o streaming que los niños pueden ver, y ahora quiero tocar el tema de los videojuegos, tanto sus pros y contras, para que tomes decisiones para tu familia de forma informada. En …
ABUSO SEXUAL INFANTIL
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud en el mundo 150 millones de niñas y 73 millones de niños, en términos aproximados, han sido víctimas de alguna forma de abuso sexual.
EMPODERAMIENTO EMOCIONAL
El empoderamiento es considerado el proceso mediante el cual las personas, organizaciones y comunidades logran control sobre sus asuntos, involucra cambios en la identidad y en la autopercepción de las personas. (Montero, 2009).
El Efecto Primaveral
Estamos a uno días de la llegada oficial de la primavera, que es el día 21 de marzo, y los cambios climáticos tienen una fuerte influencia en nuestro estado emocional y físico.
¿Qué tan Romántico es el Amor?
Dentro de la fantasía que nos venden los medios de comunicación como Amor, los celos sueles ser señal de un amor genuino, ya que solo si sientes celos puedes reconocer que sientes algo por esa persona. Pero hay que tener mucho cuidado con esta idea. Ya que los celos son muy peligrosos.
COMO APOYAR A QUIEN SUFRE DEPRESIÓN
Las personas que padecen depresión perciben y sienten su vida cotidiana con una actitud negativa y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situación se puede resolver de un modo positivo.
EL PODER DE LA GRATITUD
Se termina este 2020 que nos trajo muchos tonos agridulces, entre perdidas y experiencias, oportunidades y descubrimientos, hemos crecido a lo largo de este año, y por esto ahora quiero hablarte sobre los beneficios que trae a nuestra vida, el experimentar gratitud.