El empoderamiento es considerado el proceso mediante el cual las personas, organizaciones y comunidades logran control sobre sus asuntos, involucra cambios en la identidad y en la autopercepción de las personas. (Montero, 2009).
El Efecto Primaveral
Estamos a uno días de la llegada oficial de la primavera, que es el día 21 de marzo, y los cambios climáticos tienen una fuerte influencia en nuestro estado emocional y físico.
¿Qué tan Romántico es el Amor?
Dentro de la fantasía que nos venden los medios de comunicación como Amor, los celos sueles ser señal de un amor genuino, ya que solo si sientes celos puedes reconocer que sientes algo por esa persona. Pero hay que tener mucho cuidado con esta idea. Ya que los celos son muy peligrosos.
COMO APOYAR A QUIEN SUFRE DEPRESIÓN
Las personas que padecen depresión perciben y sienten su vida cotidiana con una actitud negativa y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situación se puede resolver de un modo positivo.
EL PODER DE LA GRATITUD
Se termina este 2020 que nos trajo muchos tonos agridulces, entre perdidas y experiencias, oportunidades y descubrimientos, hemos crecido a lo largo de este año, y por esto ahora quiero hablarte sobre los beneficios que trae a nuestra vida, el experimentar gratitud.
CONTENCIÓN EMOCIONAL, Más que un Abrazo.
La contención emocional se refiere a las acciones que se hacen con el fin de tranquilizar y devolver la confianza a una persona que está en una crisis emocional.
No Era Así
El poder que tiene en nuestras decisiones de vida el “deber ser” es impresionante, cada que tomamos una dirección solemos hacerlo viendo a través de los lentes que hemos construido con nuestras experiencias y todo lo que se nos enseñó sobre como las cosas “deben de ser”.
EL CICLO DE LA VIOLENCIA
Es un ciclo por que consta de tres pases que son secuenciales, es decir pasas de la uno a la dos de ahí a la tres, y de ahí de nuevo a la uno, perpetuando así la violencia.
El Síndrome de la Mujer Maltratada
Las mujeres que viven esta clase de experiencias sufren demasiado, pero al igual tienten mucho temor de hacer algo al respecto, es muy importante que cuenten con una red de apoyo, familia o amigos, incluso instituciones que puedan brindarles apoyo como puede ser aquí en México el Instituto Estatal de la Mujer, o los municipales.
Cerebro de Hombre
Desde hace ya década se ha está estudiando las diferencias entre la mente masculina y femenina y ahora en el marco de la celebración del día internacional del hombre quiero comentar algunas características únicas y especiales de la mente masculina. Ahora te compartiré algunos datos interesantes al respecto.