Psicología de vida
Psicología de vida
¿Has intentado comunicarte con alguien que habla otro idioma, de cual no entiendes ni una palabra? ¿Cómo resulto? Ahora date la oportunidad de considerar que tu pareja en cuestiones de amor habla otro idioma, puede ser este un motivo de confusión y problemas en tu relación.
Amarnos y cuidar de nosotros es el secreto para poder tener salud mental, si tu sientes que no puedes solo en este camino no dudes en pedir ayuda, para eso están los especialistas en salud mental, para ayudar a aprender herramientas que se apliquen a ti y tu vida y te permitan sentir los beneficios de tener buena salud emocional.
Todos sabemos que al convertirnos en madres la mayoría de las mujeres tenemos que tomar la decisión de que tan presentes estaremos en la vida de nuestros hijos, priorizar que necesidades cubriremos y cuales otras personas y elaboramos un estilo de crianza propio y adaptado a nuestras necesidades como familia.
Existen diversos hábitos que podemos desarrollar en favor de nuestra salud emocional durante esta cuarentena por covid 19.