Alguna vez has pensado que pareciera que la vida se les da más fácil a los demás pero a ti te cuesta demasiado sacar a flote todas tus responsabilidades. Puede ser que estés sufriendo del síndrome de pato de Stanford.
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Existen diversos hábitos que podemos desarrollar en favor de nuestra salud emocional durante esta cuarentena por covid 19.
Ansiedad 2 de Augusto Cury
En esta ocasión reflexionamos en la lectura del libro Ansiedad 2 de Augusto Cury y la importancia de desarrollar la resiliencia en épocas de crisis.
Comiendo Emociones
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