Nunca estamos solos, desde que nacemos hay alguien pendiente de todas nuestras necesidad y así es para poder sobrevivir, y de ahí que es natural el tenerle miedo a estar solo pero eso no quiere decir que no podamos aprender a disfrutar de ser soltero.
La Despedida. Hablando de muerte y perdida.
Si hay algo a lo que le tememos es a la muerte, y no por lo que pase después, sino por la despedida, cuando alguien muere debemos decir un adiós sin respuesta, y eso es algo muy complicado de vivir, es un ciclo que si no aprendemos a cerrar solos vivirá por siempre abiertos y …
Mente en Positivo
Toda esta situación de salud pública a raíz de la pandemia por Covid-19, ha elevado los niveles de ansiedad y estrés en la población en general, pero hay ya 7 meses de medidas de cuidado por parte del gobierno aquí en México, quiero hablarte un poco sobre cómo mantener tu mente en positivo, de tal forma que no desarrolles problemas emocionales.
El Factor Psicológico Del Cáncer De Mama
El cáncer es una enfermedad a la que muchos le tenemos miedo, en datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se detectan 1.38 millones de nuevos casos y mueren alrededor de 458 mil personas. En México este tipo de cáncer es la segunda causa de muerte de mujeres y cada año se detectan más de 23 mil nuevos casos.
Salud Mental Una Necesidad Básica
En palabras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.
Como apoyar a quien sufre de Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural de nuestro organismo ante el estrés, tiene objetivos claro como el estar alerta y más receptivo, todos la hemos sentido a lo largo de nuestra vida, y su presencia es temporal, así que después puedes relajarte y sentirte mejor, el problema es cuando se ve alterada esta después, manteniéndose presente incluso en situaciones que no debería y provocando así los trastornos de ansiedad.
El Estrés Infantil
Investigando para poder compartirles lo más actualizado, descubrí algo muy interesante, y es que de forma popular se tiene la creencia que los niños no sufren de estrés, o peor aún que los niños no pueden sufrir de problemas de salud mental o emocional. Así que ahora te traigo un poco de información sobre como es el estrés en los niños, como podemos identificarlo y que podemos hacer para ayudarles a superarlo.
¡Está Dormida!
La Clínica del sueño Estivill menciona que el sonambulismo se caracteriza por una secuencia de comportamientos complejos ocurridos durante el sueño, generalmente en el primer tercio de la noche. Es la repetición automática de conductas aprendidas durante la vigilia. Cuando sucede el episodio el niño está profundamente dormido.
¿Colecho o que es lo que he hecho?
El dormir en familia o la practica del colecho es muy comun y antigua, pero llena de prejucios. te quiero contantar un poco de mi experiencia al respecto.
El síndrome del pato
Alguna vez has pensado que pareciera que la vida se les da más fácil a los demás pero a ti te cuesta demasiado sacar a flote todas tus responsabilidades. Puede ser que estés sufriendo del síndrome de pato de Stanford.