El Efecto Primaveral
Psic.LidiaMGx Estamos a uno días de la llegada oficial de la primavera, que es el día 21 de marzo, y los…
Psicología positiva
EL PODER DE LA GRATITUD
Se termina este 2020 que nos trajo muchos tonos agridulces, entre perdidas y experiencias, oportunidades y descubrimientos, hemos crecido a…
Mente en Positivo
Toda esta situación de salud pública a raíz de la pandemia por Covid-19, ha elevado los niveles de ansiedad y…
La Alegría Es El Camino, No La Meta
La palabra alegría proviene del latín alicer o alecris que significa “vivo y animado.” Así que cuando experimentamos alegría, podemos…
Beneficios de las Emociones Positivas
El experimentar emociones positivas nos mejora la calidad de vida (Fredrickson, 1998) tiene un efecto positivo sobre cómo nos sentimos,…