Habitos de Salud Mental
Psic.LidiaMGx Hablar de salud mental está siendo cada vez más común, y esto me da mucho gusto, pienso en cuantas vidas…
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Dormir y Salud Mental
Nuestros periodos de descanso son muy importantes para nuestra salud, y si de Salud Mental estamos hablando debemos recalcar la…
El Efecto Primaveral
Estamos a uno días de la llegada oficial de la primavera, que es el día 21 de marzo, y los…
El Factor Psicológico Del Cáncer De Mama
El cáncer es una enfermedad a la que muchos le tenemos miedo, en datos de la Organización Mundial de la…
El Estrés Infantil
Investigando para poder compartirles lo más actualizado, descubrí algo muy interesante, y es que de forma popular se tiene la…
La Alegría Es El Camino, No La Meta
La palabra alegría proviene del latín alicer o alecris que significa “vivo y animado.” Así que cuando experimentamos alegría, podemos…
Beneficios de las Emociones Positivas
El experimentar emociones positivas nos mejora la calidad de vida (Fredrickson, 1998) tiene un efecto positivo sobre cómo nos sentimos,…
Cuidar de Ti
Amarnos y cuidar de nosotros es el secreto para poder tener salud mental, si tu sientes que no puedes solo…
Ansiedad 2 de Augusto Cury
En esta ocasión reflexionamos en la lectura del libro Ansiedad 2 de Augusto Cury y la importancia de desarrollar la…
ADICTOS AL INTERNET
Los adictos a internet experimentan síntomas ansiosos, irritabilidad, desajuste emocional y problemas en la interacción social. La mayoría admite que…