Psicología de vida
Psicología de vida
Este mes les comparto mi experiencia con el libro “Es Mas Fuerte EL Miedo que El Daño” de autor André Charbonnier un educador francés con mucha experiencia en el área de coaching, que cuenta que ha disfrutado mucho de recibir, estudiar y analizar diferentes tipos de terapias y corrientes psicológicas, lo cual lo condujo a crea su propia teoría de cómo se crea y funciona el mecanismo del miedo en las personas.
¿Has intentado comunicarte con alguien que habla otro idioma, de cual no entiendes ni una palabra? ¿Cómo resulto? Ahora date la oportunidad de considerar que tu pareja en cuestiones de amor habla otro idioma, puede ser este un motivo de confusión y problemas en tu relación.
Ahora que estamos en casa podemos notar como nuestros hijos actúan como pequeños tiranos o bien nos piden ayuda para todo. El libro de Martha Alicia Chavez aborda este tema y nos brinda herramientas para corregirlo y enfocar nuestra educacional en lograr hijos independientes y felices.
En esta ocasión reflexionamos en la lectura del libro Ansiedad 2 de Augusto Cury y la importancia de desarrollar la resiliencia en épocas de crisis.
Ësta es mi recomendacion del libro ¨Como criar a un niño de volutad firme¨ de el Dr. Dobson, en el cual aprendemos como criar a los niños que son de temperamentos dificiles y que implican un reto para sus padres por mas preparados que estos se consideren.
Existen forma de amar que no son sanas, y lastiman nuestras relaciones, este libro les pone nombre y nos motiva al cambio.
Aprendí como la educación, el contexto y nuestras experiencias en la infancia son lo que formulan la manera en que vemos al amor y como creemos que deben ser la relaciones.
Cury se enfoca en que debes ser tú quien está administrando tu Yo, es decir estar como el administrador de tu consiente, ser totalmente quien esté al control de cómo piensas detengas los pensamientos negativos, las emociones negativas y te enfoques a ser positivo y proactivo.
Mi padre solía decirme una frase que me quedo muy marcada. Y era «viviendo de amor, puedes morir de hambre»En mi adolescencia con todas esas intensas emociones que aceleraban mi corazón, yo solo respondía: que malo. Pero tenia toda la razón, el amor no alcanza, por mas que nos gusta la idea de que así fuese. Se necesita compromiso y visión.
Las mujeres pueden recordar los detalles más pequeños de sus primeras citas y sus enfrentamientos mayores, mientras que sus maridos apenas recuerdan que hayan sucedido esas cosas. La estructura y química cerebrales son las causantes de que esto sea así.