Psicología de vida
Psicología de vida
Según deconceptos.com los mandatos familiares son imposiciones que provienen de los valores y costumbres de cada familia. Es decir cada familia a lo largo de generaciones va creando ideas y generando estereotipos a los que cada integrante de nueva generación debe de irse adhiriendo. Por ejemplo cuando toda una familia se dedica a la abogacía o medicina.
Después de dos semanas y media de cuarentena, mi hija mayor empezó a jugar con Hilda, su amiga imaginaria, con un cerdo mascota, también de la imaginación.
Así que me pregunte que tan normal y sano puedo ser esto.
En esta ocasión reflexionamos en la lectura del libro Ansiedad 2 de Augusto Cury y la importancia de desarrollar la resiliencia en épocas de crisis.
Como humanos desarrollamos diferentes técnicas, algunas innatas, para protegernos ya sea física o emocionalmente, una de las más conocidas por estorbarnos a la hora de crecer es el autosabotaje.
Es increible como nuestra sociedad estan intrincicamente masculina, que ha llegado el momento de la reflexion y el cambio.
Ësta es mi recomendacion del libro ¨Como criar a un niño de volutad firme¨ de el Dr. Dobson, en el cual aprendemos como criar a los niños que son de temperamentos dificiles y que implican un reto para sus padres por mas preparados que estos se consideren.
La Organización Mundial de la Salud define la violencia como el uso intencional de la fuerza física, amenazas contra uno mismo, otra persona, un grupo o una comunidad que tiene como consecuencia o es muy probable que tenga como consecuencia un traumatismo, daños psicológicos, problemas de desarrollo o la muerte. Cuando hablamos de violencia infantil estamos englobando diferente formas de maltrato.
La influencia de las relaciones en las que se basa nuestra familia es impresionante y jamás debemos subestimarla, en ocasiones repetimos los patrones sin darnos cuenta, o peor aun creyendo que no es así. Pero es justamente aquí donde desarrollamos lo que será nuestra base para amar, hablo del amor propio, es decir el amor por nosotros mismos.
No se trata solo de enfocarnos al futuro para continuar, hay que ser libres del pasado para lograrlo. Existen muchas técnicas que los profesionales en la salud mental te pueden proporcionar en caso de que sientas que ocupas ayuda para cerrar tus ciclos y poder avanzar.
Toda actividad que de cierta forma somos conscientes que nos genera algún daño y aún así la practicamos es señal de que hasta cierto grado nos queremos dañar, y esto nunca debemos de ignorarlo, al contrario debemos ponerle atención a muestra mente y emociones. Preguntarnos el por qué, que es lo que nos está motivando a actuar encontra de nosotros mismos.