Psicología de vida
Psicología de vida
Se termina este 2020 que nos trajo muchos tonos agridulces, entre perdidas y experiencias, oportunidades y descubrimientos, hemos crecido a lo largo de este año, y por esto ahora quiero hablarte sobre los beneficios que trae a nuestra vida, el experimentar gratitud.
La contención emocional se refiere a las acciones que se hacen con el fin de tranquilizar y devolver la confianza a una persona que está en una crisis emocional.
El poder que tiene en nuestras decisiones de vida el “deber ser” es impresionante, cada que tomamos una dirección solemos hacerlo viendo a través de los lentes que hemos construido con nuestras experiencias y todo lo que se nos enseñó sobre como las cosas “deben de ser”.
Es un ciclo por que consta de tres pases que son secuenciales, es decir pasas de la uno a la dos de ahí a la tres, y de ahí de nuevo a la uno, perpetuando así la violencia.
Las mujeres que viven esta clase de experiencias sufren demasiado, pero al igual tienten mucho temor de hacer algo al respecto, es muy importante que cuenten con una red de apoyo, familia o amigos, incluso instituciones que puedan brindarles apoyo como puede ser aquí en México el Instituto Estatal de la Mujer, o los municipales.
Desde hace ya década se ha está estudiando las diferencias entre la mente masculina y femenina y ahora en el marco de la celebración del día internacional del hombre quiero comentar algunas características únicas y especiales de la mente masculina. Ahora te compartiré algunos datos interesantes al respecto.
Nunca estamos solos, desde que nacemos hay alguien pendiente de todas nuestras necesidad y así es para poder sobrevivir, y de ahí que es natural el tenerle miedo a estar solo pero eso no quiere decir que no podamos aprender a disfrutar de ser soltero.
Si hay algo a lo que le tememos es a la muerte, y no por lo que pase después, sino por la despedida, cuando alguien muere debemos decir un adiós sin respuesta, y eso es algo muy complicado de vivir, es un ciclo que si no aprendemos a cerrar solos vivirá por siempre abiertos y …
Toda esta situación de salud pública a raíz de la pandemia por Covid-19, ha elevado los niveles de ansiedad y estrés en la población en general, pero hay ya 7 meses de medidas de cuidado por parte del gobierno aquí en México, quiero hablarte un poco sobre cómo mantener tu mente en positivo, de tal forma que no desarrolles problemas emocionales.
El cáncer es una enfermedad a la que muchos le tenemos miedo, en datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se detectan 1.38 millones de nuevos casos y mueren alrededor de 458 mil personas. En México este tipo de cáncer es la segunda causa de muerte de mujeres y cada año se detectan más de 23 mil nuevos casos.