Psicología de vida
Psicología de vida
En palabras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.
La ansiedad es una respuesta natural de nuestro organismo ante el estrés, tiene objetivos claro como el estar alerta y más receptivo, todos la hemos sentido a lo largo de nuestra vida, y su presencia es temporal, así que después puedes relajarte y sentirte mejor, el problema es cuando se ve alterada esta después, manteniéndose presente incluso en situaciones que no debería y provocando así los trastornos de ansiedad.
Investigando para poder compartirles lo más actualizado, descubrí algo muy interesante, y es que de forma popular se tiene la creencia que los niños no sufren de estrés, o peor aún que los niños no pueden sufrir de problemas de salud mental o emocional. Así que ahora te traigo un poco de información sobre como es el estrés en los niños, como podemos identificarlo y que podemos hacer para ayudarles a superarlo.
La Clínica del sueño Estivill menciona que el sonambulismo se caracteriza por una secuencia de comportamientos complejos ocurridos durante el sueño, generalmente en el primer tercio de la noche. Es la repetición automática de conductas aprendidas durante la vigilia. Cuando sucede el episodio el niño está profundamente dormido.
El dormir en familia o la practica del colecho es muy comun y antigua, pero llena de prejucios. te quiero contantar un poco de mi experiencia al respecto.
Alguna vez has pensado que pareciera que la vida se les da más fácil a los demás pero a ti te cuesta demasiado sacar a flote todas tus responsabilidades. Puede ser que estés sufriendo del síndrome de pato de Stanford.
Por fin se terminar las vacaciones y es hora de comenzar un nuevo ciclo escolar. El asunto es que este 2020 el regreso a clases es desde casa, no sé cómo les fue este fin de ciclo pasado, pero en mi experiencia al inicio de la cuarentena fue algo caótico, para empezar no sabíamos cuánto duraría, así que fue toda una curva de aprendizaje y capacitación tanto en casa como para las escuelas.
El termino hipersesxualizacion viene de un informe elaborado por Greg Bailey primer director ejecutivo varón de la Mother’s Union, en Inglaterra, con el fin de hacer un análisis de que tan expuestos están los niños a ser sexualizados de forma inadecuada a su etapa del desarrollo en la que se encuentran.
La palabra alegría proviene del latín alicer o alecris que significa “vivo y animado.” Así que cuando experimentamos alegría, podemos decir que estamos viviendo una emoción que nos hacer sentir felices y se manifiesta por medio de la sonrisa o expresión facial.
Este libro de Jorge Bucay y Silvia Salinas fue una gran y muy grata sorpresa, si bien yo prefiero la literatura un poco más específica y no soy tan fan de las novelas, este libro hace una especie de sinergia que funciona súper bien y te permite ir descubriendo otra vez del aprendizaje del personaje principal, todo lo que te quieren explicar sobre las relaciones de pareja, dejándote grandes lecciones y momentos de reflexión.