Agotamiento Laboral y Burnout
Psic.LidiaMGx El síndrome de Burnout o de Agotamiento Laboral si bien no es una enfermedad en si, consta de un estado…
Desarrollo Personal
Los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden
la autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de…
EMPODERAMIENTO EMOCIONAL
El empoderamiento es considerado el proceso mediante el cual las personas, organizaciones y comunidades logran control sobre sus asuntos, involucra…
EL PODER DE LA GRATITUD
Se termina este 2020 que nos trajo muchos tonos agridulces, entre perdidas y experiencias, oportunidades y descubrimientos, hemos crecido a…
Más Vale Solo.
Nunca estamos solos, desde que nacemos hay alguien pendiente de todas nuestras necesidad y así es para poder sobrevivir, y…
Mente en Positivo
Toda esta situación de salud pública a raíz de la pandemia por Covid-19, ha elevado los niveles de ansiedad y…
Como apoyar a quien sufre de Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural de nuestro organismo ante el estrés, tiene objetivos claro como el estar alerta y…
El síndrome del pato
Alguna vez has pensado que pareciera que la vida se les da más fácil a los demás pero a ti…
La Alegría Es El Camino, No La Meta
La palabra alegría proviene del latín alicer o alecris que significa “vivo y animado.” Así que cuando experimentamos alegría, podemos…
Beneficios de las Emociones Positivas
El experimentar emociones positivas nos mejora la calidad de vida (Fredrickson, 1998) tiene un efecto positivo sobre cómo nos sentimos,…