Psicología de vida
Psicología de vida
Todos sabemos que al convertirnos en madres la mayoría de las mujeres tenemos que tomar la decisión de que tan presentes estaremos en la vida de nuestros hijos, priorizar que necesidades cubriremos y cuales otras personas y elaboramos un estilo de crianza propio y adaptado a nuestras necesidades como familia.
Existen diversos hábitos que podemos desarrollar en favor de nuestra salud emocional durante esta cuarentena por covid 19.
Muchas investigaciones resaltan la importancia de las habilidades sociales, en el desarrollo de las fortalezas mentales del niño, en la construcción de su autoestima, su autorregulación y el rendimiento académico (Lancuza, 2010).
Ahora que estamos en casa podemos notar como nuestros hijos actúan como pequeños tiranos o bien nos piden ayuda para todo. El libro de Martha Alicia Chavez aborda este tema y nos brinda herramientas para corregirlo y enfocar nuestra educacional en lograr hijos independientes y felices.
Las personas que tiene más autocontrol son más exitosas, esto derivado de su capacidad para comunicarse de forma empática y ser constantes en sus objetivos.
Según deconceptos.com los mandatos familiares son imposiciones que provienen de los valores y costumbres de cada familia. Es decir cada familia a lo largo de generaciones va creando ideas y generando estereotipos a los que cada integrante de nueva generación debe de irse adhiriendo. Por ejemplo cuando toda una familia se dedica a la abogacía o medicina.
Después de dos semanas y media de cuarentena, mi hija mayor empezó a jugar con Hilda, su amiga imaginaria, con un cerdo mascota, también de la imaginación.
Así que me pregunte que tan normal y sano puedo ser esto.
En esta ocasión reflexionamos en la lectura del libro Ansiedad 2 de Augusto Cury y la importancia de desarrollar la resiliencia en épocas de crisis.
Como humanos desarrollamos diferentes técnicas, algunas innatas, para protegernos ya sea física o emocionalmente, una de las más conocidas por estorbarnos a la hora de crecer es el autosabotaje.
Es increible como nuestra sociedad estan intrincicamente masculina, que ha llegado el momento de la reflexion y el cambio.